CROSS TRAINING COLLECTIF

Cours collectif en extérieur aux abords du complexe sportif du Val de l’arc. Chaque séance dure 1h. Le crosstraining est un mélange de différents mouvements et différentes méthodes d’entrainements. Les séances ont lieu toute l’année.

Une séance par semaine sera orientée sur la course à pied combiné avec du renforcement musculaire. A chaque saison venez vous dépasser et progresser et surtout profitez de l’effet de groupe qui va vous porter et vous soutenir dans la joie et la bonne humeur !

Cardio-training, renforcement musculaire, musculation, mobilité … Accessible à tous les niveaux.

PLANNING DES SEANCES

  • MARDI 19H30
  • MERCREDI 19H30
  • SAMEDI 9H30
Les horaires ne sont pas définitifs et peuvent évoluer en fonction de la demande. 

COMPLEXE SPORTIF DU VAL DE L’ARC

Grand parking gratuit à proximité. Un point d’eau à disposition.

PACKS SEANCES

  • Séance d’essai. 5 € (à régler sur place)
  • Séance à l’unité 12 €
  • Offre 12 séances 120 €
  • Offre 24 séances 210 €
  • Offre 36 séances 290 €
PAIEMENT EN LIGNE

PACKS CROSSTRAINING



les packs sont valables 5 mois. Payables à l'avance : en ligne ou sur place.