Nouvelle semaine : tout un programme !

carnet d'entrainementSalut les sportifs ! Nouvelle semaine qui recommence avec son lot de rendez-vous, soirées, séances sportives, ouvrez votre agenda il n’y a qu’à voir ! Et si votre agenda est vide alors remplissez-le ! Là où je veux en venir, c’est qu’une séance sportive ça se programme, ça se planifie et pour éviter de la repousser toujours au lendemain on la note sur l’agenda et le rendez-vous est pris ! …Lire la suite