Première séance Weleda, Dimanche 8 Avril, Parc Borely, mistral de fou, ça pique le visage…
On se retrouve à l’entrée du Parc, le coach, et les courageuses joggeuses que nous sommes… …Lire la suite
Archives par mot-clé : commencer la course a pied
Comment commencer ?
Les bonnes résolutions du début d’année peuvent être un moyen de se mettre à faire du sport, faire quelques footing histoire d’éliminer les excés…mais concrètement comment commencer ? comment se motiver ? comment persévérer ? …Lire la suite