Inauguration Centre Trail Ventoux

Ça y est enfin un centre de préparation physique spécialisé trail et VTT dans le sud de la France ! Le Domaine de Florans, situé au pied du Mont Ventoux accueille cette nouvelle structure avec salle de remise en forme, salle de conférence, tracés permanents sur le Géant de Provence pour les amoureux du trail et du VTT. …Lire la suite

Bidon SimpleHydration

Bidon SimpleHydrationSur ma dernière vidéo de workout spécial abdos, vous remarquerez ma nouvelle gourde !

Un bidon SimpleHydration avec une forme originale pour se porter facilement sur votre propre short ou ceinture, le bidon présente aussi une forme ergonomique pour une bonne prise en main . Je la teste actuellement sous toutes ses coutures ! La vidéo test ICI Rejoignez SimpleHydration sur fb.

 

Mon premier triathlon

dossardJe suis prête à prendre le départ pour mon premier triathlon ! Je suis toute excitée mais surtout stressée car même si je ne suis pas là pour faire un temps, je découvre cette discipline et tout ce que ça implique ! 3 fois plus d’organisations, 3 fois plus d’efforts et puis surtout j’y vais un peu en mode touriste. …Lire la suite

Je vais courir mon premier triathlon

Triathlon côte bleueJe me suis sentie pousser des ailes pour m’inscrire sur mon premier triathlon ! Ce qui m’a décidé, c’est un parcours nommé “super-sprint” avec des distances tout à fait raisonnables. 400 m natation (en mer), 9,2km de vélo (avec dénivelé), 3km course à pied. Pour moi ça me parait gérable, alors je me dis pourquoi pas tester ?! …Lire la suite