Week-end sportif…et contre-performances !

Il vous est déjà arrivé de devoir partir le week-end pour faire une course ? Cela veut dire qu’il faut gérer le week-end pour être au top de la forme le dimanche matin pour la course et ça c’est sans compter sur la bande de potes qui vous accompagne ! D’ailleurs pas besoin de partir pour s’en rendre compte, à domicile c’est un peu la même chose !! Et le dimanche matin il faut se lever pour la course….dur! …Lire la suite