Pyramide de la mort…je t’aurai !

Les entrainements continuent et ça se corse ! Mercredi soir petit footing de 20 minutes pour s’échauffer. Ensuite direction le stade pour faire quelques traversées : talon/fesses + genoux/poitrine + pas chassés côté+ accélérations… Digne d’un entrainement de foot condensé en 5 minutes.
Et ensuite LA PYRAMIDE. …Lire la suite