Les bonnes résolutions du début d’année peuvent être un moyen de se mettre à faire du sport, faire quelques footing histoire d’éliminer les excés…mais concrètement comment commencer ? comment se motiver ? comment persévérer ? …Lire la suite
Archives par mot-clé : motivation
Quand les marques nous comprennent….
On a tous nos raisons de courir. S’évader, laisser derrière soi nos problèmes, notre stress (Asics). Une addiction dont on ne peut plus se passer (Nike). Un style de vie (Mizuno), une religion (Adidas), un moyen de se dépasser, de croire en soi (Adidas). Il y en a pour tous les goûts et les marques de sport l’ont bien compris. Je me retrouve un peu dans chacune de ces vidéos et celles-ci me motivent toujours un peu plus.
on se motive et on y va !
Je continue mon entraînement avec 3 séances par semaines
3 séances bien différentes les unes des autres mais complémentaires
ce soir c’est TEMPO pour moi :
– 30 min de footing cool
– 8 x 1 min 30 d’accélération avec 1 minute de récupération au trot
– 10 min footing cool
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Besoin de motivation ?!
Finie la journée ou dans peu de temps. Le soleil est encore là. Alors on n’hésite même pas !
Enfilez votre tenue et vos baskets et c’est partie un petit footing histoire de bien finir la journée, …Lire la suite
la définition de la beauté ? …Tout un concept pour Asics et sa gamme AYAMI
Voici la campagne de pub 2010 pour la gamme AYAMI de la marque Asics
Le casting 2011 vient de se terminer et l’on va bientôt découvrir la nouvelle campagne avec une sélection de “runneuses” amatrices. …Lire la suite