Workout #9 Faites chauffer vos cuisses et vos abdos !

Suivez-moi pour un nouveau workout de 13min. Avec 4 exercices ciblés pour les cuisses et les abdos. Un rythme intense pour travailler le cardio et brûler un max de calories !!! Allez c’est parti !

Les 4 exercices sont aussi adaptés aux débutants alors pas d’excuses, tout le monde peut le faire !!

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