Workout #13 Torture d’abdos

abdosPour cet été, préparez-vous un corps bikini ! Voici un workout de 8 min qui va faire chauffer uniquement vos abdos. Souvent c’est au niveau du ventre que nous avons le plus de mal à perdre de la graisse alors pas de secret, pas de recettes miracles il faut brûler les calories et muscler, muscler, muscler !

Retrouvez tous mes exercices à faire qu quotidien sur ma page de Workouts. L’ensemble des vidéos durent entre 10 et 20 min, des séances courtes et intenses à faire un peu tous les jours, résultats garantis !

Allez-y, lancez-vous, vous êtes capable de le faire, qui dit le contraire, vous ?? Alors pourquoi ne pas vérifier ??!! C’est partiiiiii !!

Pour en savoir plus sur ma gourde c’est ici